《走過童年創傷，找到接納的路》
重新看見創傷的過程，是自我接納的深度擴展。
在為期2個月與美籍老師一對一的童年回溯與脈輪清理後，看見了展演在眼前的人生劇碼。
◢過程與故事，可以在此閱讀→https://8premshanti8.blogspot.com/2021/06/blog-post.html
諮商陪伴雖已結束，但與自己的關係才開始更為深刻的開展。關於療癒童年創傷，走向自我接納之路，我給自己的提醒有以下三點:
①克服恐懼的方法是勇敢去經歷與面對，才得以進一步穿越恐懼並成長。
②現今所處的情境與經歷是個人信念的展演。因此，若你總是發現自己事事不順、沮喪、無奈、憂慮，務必檢視自己給了自身怎樣的信念指令，因為你僅能成為你認為自己能成為的。
③放鬆、玩樂、享受不會浪費時間。相反地、這些看似沒有效率的時刻能大大滋養照顧自己的身與心，讓自身的能量趨向平衡。
這釐清自身的過程，真實有回家、安心的感覺，越來越放下自我矛盾與衝突，走向與自己和解、身與心的整合。
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▄延伸閱讀-【跟家庭的傷說再見】
│文字版: https://8premshanti8.blogspot.com/2020/10/ep24.html
│音檔: https://youtu.be/-ojKctPrrxo
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